Scopo e metodi di allenamento del trampolino

Nov 18, 2024

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Esercizio il senso di equilibrio: attraverso i movimenti di salto, esercitare il senso di equilibrio del bambino, lasciare che il bambino ottenga una stimolazione verticale della propriocezione durante il processo di salto su e giù e promuovi lo sviluppo della propriocezione .

Rafforzare il senso vestibolare: rafforzare il senso vestibolare e l'abilità di movimento coordinata del treno attraverso salti di rotazione e salti inclini .

Coordinazione occhio-mano: appendi palloncini o reti da basket sopra il trampolino, lascia che il bambino colpisca il bersaglio o lanci la palla in rete durante il salto, in modo da giudicare lo spazio visivo e promuovere il miglioramento dell'abilità di coordinamento occhio-mano .

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