Le precauzioni per i grandi trampolini da esterno includono i seguenti aspetti :
Equipaggiamento di sicurezza : Si consiglia di indossare abbigliamento sportivo morbido e ampio, preferibilmente maniche lunghe e pantaloni lunghi, e indossare calzini antiscivolo professionali. Evita di indossare scarpe imbottite o con pendenza, perché queste scarpe potrebbero farti perdere l'equilibrio. Se le scarpe che indossi durante la giornata non sono adatte, puoi scegliere di saltare a piedi nudi, ma non indossare mai i calzini, perché i calzini scivolano facilmente. Esercizio di riscaldamento : prima di entrare nell'area del trampolino, devi prima fare 10-15 minuti di esercizi di riscaldamento, concentrandoti su caviglie, vita, collo, polsi e varie articolazioni. Articoli vietati : non è consentito portare all'interno della sede oggetti fragili, oggetti appuntiti e oggetti che causano danni al corpo. È severamente vietato introdurre nel trampolino coltelli controllati, oggetti infiammabili ed esplosivi, oggetti corrosivi, ecc. che potrebbero mettere in pericolo la sicurezza pubblica del luogo e oggetti espressamente vietati dalle leggi e dai regolamenti del nostro Paese.
Condizioni di salute: non è consentito l'ingresso alle persone sotto l'influenza di alcol, che soffrono di ipertensione, di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, di malattie respiratorie e alle persone di peso superiore a 240 chilogrammi.
Ingresso bambini: i bambini sotto i 3 anni non sono ammessi. I bambini sotto i 12 anni devono essere accompagnati da un tutore per accedere all'area del trampolino. Le persone sotto i 18 anni devono avere un tutore che firmi un accordo di sicurezza prima di poter entrare. 23. Consigli dietetici: non fare esercizi sul trampolino a stomaco vuoto. È meglio mangiare una o due ore prima dell'attività fisica. Non mangiare troppo, altrimenti è facile avere la nausea. Struttura del trampolino: La struttura del trampolino è composta principalmente dalla struttura di supporto del trampolino, dalla struttura rimbalzante e dalla struttura di protezione. La maggior parte dei trampolini utilizzati nei parchi trampolini sono trampolini combinati di grandi dimensioni, che di solito sono dotati di strutture come arrampicata su roccia, pallacanestro, scivoli e ragnatele. Valutazione del rischio: l'esercizio sul trampolino presenta alcuni rischi sportivi. Il 90% degli atleti professionisti di trampolino ha infortuni sportivi e la maggior parte degli infortuni sono causati da lesioni acute.
Fattori ambientali: i gestori dei parchi con trampolini devono considerare la sicurezza come la massima priorità del negozio, formulare e implementare rigorosamente i relativi sistemi di garanzia della sicurezza, organizzare ragionevolmente guide di sicurezza e condurre regolari corsi di formazione sulla sicurezza per prevenire il verificarsi di incidenti di sicurezza.
